Mindfulness การฝึกสมาธิ เพื่อการทำงาน

Mindfulness การฝึกสมาธิ เพื่อการทำงาน

การฝึกสมาธิ Mindfulness คือ การเจริญสติเพื่อให้จดจ่อกับอารมณ์ ความคิด และความรู้สึก ในขณะนั้นอย่างตั้งใจ รวมไปถึงการฝึกจิตด้วย การฝึกสมาธิ ซึ่งวิธีการ การฝึกสมาธิ ถูกนำมาปรับใช้ใน การทำงาน ในองค์กรใหญ่ระดับโลกหลาย องค์กร ไม่ว่าจะเป็น Google ,...
เขียนโปรแกรม เริ่มต้นยังไงให้ถูก

เขียนโปรแกรม เริ่มต้นยังไงให้ถูก

เขียนโปรแกรม เริ่มต้นอย่างไรดี หนึ่งในคำถามที่คนอยากเป็นนักเขียนโปรแกรมอยากรู้ เพราะการฝึกฝนทักษะที่จำเป็นไม่เพียงช่วยให้มีพื้นฐานที่ดี แต่ต่อยอดความเป็นมืออาชีพได้ในอนาคต และไม่ว่าจะอายุเท่าไรคุณก็ เขียนโปรแกรม ได้แค่อยากจะทำ        ...
Color Schemes เลือกสีไหน ให้ปัง

Color Schemes เลือกสีไหน ให้ปัง

ขั้นตอนหนึ่งในงานออกแบบต่างๆ ที่หลายคนปฎิเสธไม่ได้ว่ามีความยุ่งยากและใช้เวลานานมากๆ คือ Color Schemes “การเลือกใช้สี ” สำหรับนักออกแบบมือใหม่หรือคนที่กำลังจะลองรับงานฟรีแลนซ์ในสายงานออกแบบ...
ทัศนคติกับงานบริการ ทัศนคติเชิงบวก

ทัศนคติกับงานบริการ ทัศนคติเชิงบวก

หลายครั้งที่ได้คุยกับคนทำงานบริการ มักมองเรื่องหน้าตา เสื้อผ้า ความรู้เป็นอันดับต้นๆ เช่นการรับพนักงานต้องเลือกที่หน้าตา บุคลิกภาพ การแต่งกาย ความรู้ ฯลฯ จนลืมเรื่องของ ทัศนคติกับงานบริการ คุณให้บริการได้ดีกว่าที่คุณคิด หากคุณเข้าใจในเรื่องเหล่านี้...
5 สิ่งที่ต้องทำหลังเลิกงาน ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาล

5 สิ่งที่ต้องทำหลังเลิกงาน ชีวิตคุณจะเปลี่ยนไปตลอดกาล

หลังเรียนจบมา คุณก็ทำงานอย่างหนัก เพื่อปั้นอนาคตของคุณเอง บางคนอาจได้อยู่กับงานที่รัก ทำงานที่คุณรักซ้ำไปซ้ำมาอย่างไม่เบื่อหน่าย บางคนอาจมาผิดสาย หรือบางคนรู้สึกว่า เจ้านายไม่ปลื้มอยู่ตลอดเวลา ไม่เป็นอย่างใจหวังไปซะหมด แต่สิ่งที่คนส่วนใหญ่เป็นเหมือนกันคือ...